बैड बेडरूम क्लीनिंग हैबिट्स टू पुट टू बेड

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इन खराब बेडरूम की सफाई की आदतों को बिस्तर पर रखकर R & R के लिए अपने बेडरूम को तैयार रखें। चित्र: Photographee.eu/Shutterstock

आपका बेडरूम आपका अभयारण्य है। यह वह जगह है जहाँ आप आराम करने और कायाकल्प करने जाते हैं। यह वह जगह है जहां आप सपने देखते हैं, योजना बनाते हैं और - यदि आप हमारे जैसे हैं - तो अपने नेटफ्लिक्स का बहुत कुछ करें। यह एक रिस्टोरेटिव स्पेस है। कम से कम, यह विचार है। लेकिन आपके द्वारा अपने घर के अन्य सभी हिस्सों को साफ करने के बाद, जो वास्तव में मेहमान देखेंगे, अपने बेडरूम को साफ रखना एक कम प्राथमिकता की तरह महसूस कर सकते हैं। हालांकि यह एक समस्या है। खराब बेडरूम की सफाई की आदतें आपके मूड और आपकी नींद को प्रभावित कर सकती हैं।

यदि आप बेहतर आराम करना चाहते हैं, तो अपने दिन की शुरुआत में अधिक कायाकल्प महसूस करें और अपने कमरे को साफ रखने के लिए बेड-गिल्टी-फ्री में उन मूवी मैराथन का आनंद लें। और हम यहाँ मदद करने के लिए हैं। हम पहले ही बात कर चुके हैं कि बाथरूम और किचन में अपना सफाई का खेल कैसे शुरू किया जाए, लेकिन हम अपने अभयारण्यों को जर्जर नहीं छोड़ें। एक बेहतर सोने का आनंद लेने के लिए इन पांच खराब बेडरूम की सफाई की आदतों को खोदें।

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फर्श के साथ फ्लश करने वाला प्लेटफ़ॉर्म बेड साफ रहने की जगह सुनिश्चित कर सकता है। चित्र: Photographee.eu/Shutterstock

चलो सबसे खराब बेडरूम की सफाई की आदतों में से एक को रास्ते से हटा दें। अपने बिस्तर के नीचे सफाई एक बहुत बड़ी परेशानी है, लेकिन यह धूल बन्नीज (हैलो, एलर्जी!) के विशाल ढेर पर सोने से पूरी तरह बेहतर है। सबसे पहले, अपने बिस्तर के नीचे से हर वस्तु को बाहर खींचें। यदि आप उस स्थान का उपयोग कर रहे हैं जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामानों को संग्रहीत करने के लिए नहीं है, तो इसके साथ भाग लेने का समय हो सकता है। बिस्तर के नीचे झाड़ू या वैक्यूम चलाना एक पूरी तरह से सरल है जब आपको कबाड़ के ढेर को नेविगेट करने की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि आप इस ठाठ को हवा बनाने के लिए हैक चाहते हैं, तो बेड स्कर्ट के साथ शुरू करें। इसे अच्छे कारण के लिए धूल रफ़ल के रूप में भी जाना जाता है। यह सुरक्षात्मक अवरोध सिर्फ आपका बिस्तर नहीं बनाता है, यह गंदगी और मलबे को भी कम करता है जो नीचे जमा होता है। या, यदि आप इसे स्थायी रूप से करना चाहते हैं, तो ठोस किनारों के साथ एक प्लेटफ़ॉर्म बिस्तर प्राप्त करें जो आपके गद्दे को सीधे फर्श से जोड़ता है। यदि आपके पास अंतर्निहित भंडारण है तो आपको बोनस अंक मिलते हैं।

अपना बिस्तर बनाना / न बनाना

माँ ठीक कह रही थी। हर सुबह अपना बिस्तर बनाना वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है, यह पता चला है। इतना ही नहीं यह आपके कमरे को तुरंत साफ-सुथरा बनाता है, यह वास्तव में आपकी संपूर्ण उत्पादकता और मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। और, असली के लिए, इसमें दो मिनट लगते हैं, इसलिए इसे कुछ हफ़्तों तक क्यों न आज़माएं और देखें कि क्या आपको अंतर नज़र आता है?

यदि आपका बिस्तर सजावटी तकिए और फेंकता के पहाड़ में ढंका है, तो डिजाइन को व्यवस्थित बनाने पर विचार करें। हालांकि ये मज़ेदार लहजे आपके स्पेस में फ़्लेयर जोड़ सकते हैं, लेकिन गेस्ट बेडरूम में इनका इस्तेमाल सबसे अच्छा हो सकता है। यदि वे आपको हर दिन अपना बिस्तर बनाना चाहते हैं, तो वे वास्तव में आपके अंतरिक्ष के समग्र डिजाइन को नुकसान पहुंचा रहे हैं।

अब, यह सब कहा, बिस्तर से बाहर पॉप और यह पहली बात नहीं है। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं और अपनी कॉफी बनाते हैं तो अपनी चादरें वापस खींच लें। यह आपके बिस्तर को सांस लेने का मौका देता है और सुनिश्चित करता है कि आप अपनी चादर के अंदर पसीने और धूल के कण नहीं फँसा रहे हैं। और, उस विषय पर, अपनी चादरें नियमित रूप से धोना न भूलें।

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बैठने के लिए अपने कमरे में कुर्सी छोड़ दें। छवि: चींटी क्लॉसन / शटरस्टॉक

"कुर्सी" का उपयोग करना

आह, कुर्सी। यह बहुत अधिक प्रतिष्ठित है। यदि टीवी कोई संकेतक है, तो हर किशोर लड़की के बेडरूम में एक कोने में यह शानदार कोठरी प्रतिस्थापन है। लेकिन शिकार मत बनो! एक कुर्सी एक अलमारी नहीं है और पहने हुए कपड़ों को वहां नहीं छोड़ा जाना चाहिए। यह एक कोठरी नहीं है। यह एक व्यवहार्य कपड़े भंडारण विकल्प नहीं है। कुर्सी को अपने और अपने सबसे अच्छे, सबसे संगठित स्व के बीच में न रखें।

यदि आप कुर्सी के उपयोगकर्ता हैं, तो आदत को तोड़ने के लिए कुछ कदम उठाएँ। सबसे पहले, अपनी अलमारी को साफ करें। (यदि आपको सामान ले जाने में परेशानी हो रही है, तो कोनमारी विधि मदद कर सकती है।) यदि किसी आइटम को वापस करने के लिए कई शॉवर्स का उपयोग नहीं करना है, तो उसे वापस करने के लिए एक पूरी तरह से लटका देना आसान है। कपड़े भंडारण के लिए अधिक स्थान संगठन को आसान बनाता है।

फिर, कुर्सी के साथ कुछ और करें। तकिए के साथ इसे सेट करें और एक रीडिंग नुक्कड़ के लिए एक आरामदायक थ्रो। जब आप आदत तोड़ते हैं, तो एक दो हफ्तों के लिए उस पर एक पॉटेड प्लांट लगाएं। आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है उसे करने के लिए या तो चीजों को दूर करने के लिए या उन्हें पहनने के बाद बाधा में डाल दें। एक बार जब आप आदत को तोड़ देते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आपके कमरे को साफ रखना कितना आसान है।

चादर धोते समय सफाई करना

यदि यह लेख आपको एक बड़े बेडरूम को साफ करने के लिए प्रेरित कर रहा है, तो यश! लेकिन अपने बिस्तर छीनने से शुरू न करें। यदि आप धूल झाड़ रहे हैं, तो अपना बिस्तर छोड़ दें। अन्यथा, आप अपने नंगे गद्दे पर उस सभी धूल और मलबे को दस्तक देते हैं, फिर जब आप अपने बिस्तर पर साफ चादरें डालते हैं तो उस पर कवर करते हैं। और जब आप शायद अंतर को कभी नोटिस नहीं करेंगे, तो यह आपके बेडरूम की स्वच्छता को कोई एहसान नहीं कर सकता है।

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चादरों के नीचे सफाई करना न भूलें। अपने गद्दे को छोड़ना-जैसा कि सबसे आम खराब बेडरूम की सफाई की आदतों में से एक है। चित्र: hxdbzxy / Shutterstock

अपने गद्दे और तकिए को अनदेखा करना

बेडरूम स्वच्छता की बात करते हुए, आइए उस सामान के बारे में बात करते हैं जो वॉशिंग मशीन में फेंकने के लिए थोड़ा कठिन है। आपके तकिए और गद्दे आपकी चादरों द्वारा संरक्षित हैं, लेकिन पूरी तरह से नहीं। उन्हें एक बार में सभी को साफ करने और साफ करने की आवश्यकता है, भी।

और, अच्छी खबर है, आप वास्तव में तकिए को वॉशिंग मशीन में फेंक सकते हैं, इसलिए यह बहुत आसान काम है। अतिरिक्त फ़्लफ़नेस के लिए कुछ टेनिस गेंदों को ड्रायर में जोड़ें, और आपको ख़ुशी होगी कि आपने इसे टाल दिया है।

गद्दा, जबकि कठिन, वास्तव में बहुत साफ करने के लिए सरल है। अपने गद्दे को वैक्यूम करना उतना ही आसान है, किसी भी दाग ​​का इलाज करना, बेकिंग सोडा के साथ इसे छिड़कना, फिर से वैक्यूम करना! आदर्श रूप से, बेकिंग सोडा को 24 घंटे के लिए छोड़ दें ताकि यह अपना सर्वश्रेष्ठ काम कर सके।

क्या आपके पास कोई बेडरूम की सफाई की आदतें हैं जिन्हें आप बिस्तर पर रखने के लिए तैयार हैं? क्या यह मार्गदर्शिका सहायक है? हमें बताएँ कि आप नीचे टिप्पणी में विश्राम के लिए अपने कमरे को कैसे तैयार रखें।

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